“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”，到了秋季少吃姜好

秋季容易出现内热和过度内热，更容易感到口干舌燥，甚至喉咙痛。这个季节尽量少喝浓茶和咖啡，因为茶和咖啡中的茶碱和咖啡因有利尿作用，加速人体水分流失，这会加重内热和内热过多的症状。寒露养生吃什么？

合适——茄子；茄子不仅是一种受欢迎的蔬菜，质量好，价格低，而且是食疗的好食物。中药茄子口感清凉甘甜，具有清热止血、消肿止痛、祛风通络、理气的功效。秋后吃茄子可以降低“内热”，消除秋季干燥。

不合适-生姜；“一年之内，秋天不吃生姜；有一天，你晚上不吃生姜。”秋天少吃姜更好。因为秋天气候干燥，干燥的空气会伤害肺部，再加上辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体的脱水和干燥。

饮食必须禁止记忆。健康的身体会带来幸福的生活。我忘了认真爱我自己。也许你的朋友需要它！

版权声明:图片和文字是不相关的，本文的复制是为了传递更多的信息。如果源标签有错误或侵犯您的合法权益，请使用所有权证书联系我们的网站。我们将及时更正和删除它们。谢谢你。

500彩票 福建快三投注 吉林十一选五开奖结果 吉林11选5